Percorso di Mindfulness livello Base c/o Centro ConsapevolMente di Lecco
da Febbraio ad Aprile 2023
10 Incontri.

Percorso volto alla conoscenza, introduzione e pratica della Mindfulness per la riduzione dello stress e una migliore risposta fisica e emotiva.

In collaborazione con il Centro ConsapevolMente di Lecco della d.ssa Martina Sciacca

Alice Sala – Istruttrice MBSR, Trainer e Professional Coach