Dal 14 Ottobre 2021: Percorso MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Il percorso MBSR è un viaggio di scoperta di sé stessi e di sviluppo di una nuova consapevolezza lavorando su reattività e schemi di pensiero abituali.
Attraverso gli 8 incontri, che si svolgeranno settimanalmente in orario serale dalle 19.00 alle 21.00 a partire da giovedì 14 ottobre 2021 , svilupperai una nuova attitudine all’incontro con le sfide quotidiane e alle avversità per poter maturare un approccio sereno e consapevole ed essere artefice del tuo benessere personale.
Quota di partecipazione:
Promo fino al 05/10 – 240€ tasse incluse
Prezzo pieno dal 06/10 al 13/10 – 290€ tasse incluse
Per info e iscrizioni:
Alice Sala – Istruttrice MBSR, Trainer e Professional Coach
cell: 3467115948
email: alice@insightsofyou.it
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